为帮助同学们缓解科研压力、增进人际联结、探索自我兴趣，近日，微生物技术研究院“微糖”青年系列活动暖心启幕。本期活动主题“兴趣探索”，聚焦自我认知与兴趣发掘，为4个支部的学子带来一场治愈又丰盈的心灵之旅。
沙龙以三分钟心理科普短片拉开序幕，短片聚焦常见心理情绪，深入浅出地讲解情绪调适技巧，引导同学们科学认识情绪、主动舒缓压力。趣味热场环节活力满满，“约会时钟”“情绪拼图”使同学们轻松互动、快速熟络，坦诚分享近期情绪状态，交流专属的情绪“缓冲垫”，在共情与倾听中释放内心压力。兴趣探索环节，同学们借助兴趣探索卡，认真梳理个人特质、发掘潜在兴趣。大家踊跃分享、相互启发，在真诚交流中重新认识自我、看见更多可能。辅导员郭宝石老师鼓励大家动态调整兴趣方向，在科研与热爱间找到平衡，从兴趣中汲取成长力量。
本次兴趣探索沙龙，是研究院心理健康教育“精准滴灌”的暖心实践，既缓解了科研焦虑、增强了支部凝聚力，也引导同学们在忙碌科研之余，看见自己、接纳自己、成就自己。未来，研究院将持续开展“微糖青年”系列心理沙龙活动，为大家的科研成长保驾护航。
